Kraftfull og effektiv meditasjon og pranayama øvelse som styrker din kontakt med din indre kilde.

Anette guider deg gjennom denne praksisen i videoen.

Kraftfull og effektive øvelser som roer sinnet og hjelper deg åpne opp hjerte energien og balanserer solar plexus energien.

Etter kriya og avspenning vises Ego Eradiactor, en meget kraftfull sittende meditasjon for YOUR MONKEY MIND. Roer sinnet, roer egoet og demper kaoset innvendig.

Anette guider deg gjennom denne praksisen i videoen.

Ungdomskildens hemmelighet

Bli med på en reise i De Fem Tibetanske Ritene med Anette: Vi starter idag!

Anette guider deg gjennom denne praksisen i videoen.

Det er en sannheten at vi alle gir for mye energi og oppmerksomhet på feil saker, hver dag. Dette tapper oss, og blir raskt en byrde som gjør oss usikre og fører til ubalanse. Når vi søker utover etter bekreftelser og svar, isteden for innover i oss selv, tar vi avgjørelser basert på feil grunnlag. Yoga for mental balanse, vil kunne gjenoppretter denne ubalanse, og det kan være en effektiv vekker og påminnelse.

Anette guider deg gjennom denne praksisen i videoen.

Alle våre begrensninger, stagnerer fri flyt og positiv energi. Vi stopper vår egen utvikling og vår egen suksess, med masse "kan ikke-tør ikke-bør ikke". Bli med på å endre ALT.

Anette guider deg gjennom denne meditasjonen i videoen.