Sisters Super Smoothie

OppskrifterHelse & Velvære
Skrevet av Lisen Ydse Christiansen

Vi takker vår sprudlende søster Linn Stokstad for denne fantastiske oppskriften. Nydelig smoothie som virkelig gir påfyll av alt kroppen elsker!

  • ½ avokado

  • ½ banan (gjerne frossen)

  • 3 frosne blomkålbuketter

  • ½ rødbete

  • 1,5 dl usøtet mandelmelk

  • 1 dl blåbær

  • 1 dl bringebær

  • 1 ss peanøttsmør

  • 2 ss frukt/bær som topping

  • Om du ønsker en mer flytende variant, tilsett mer veske (f.eks vann)

Ha alle ingrediensene i blenderen og kjør til en jevn og fin smoothie. Ha gjerne smoothien i en skål og topp med økologisk peanøttsmør eller gresskarkjerner for å få inn en god proteinkilde også.
http://sprudlendesunn.no
Instagram: @linn_sprudlendesunn

Lisen Ydse Christiansen
Neste

Meditasjon for indre kraft & styrke